Exercices pour Soulager la Fasciite Plantaire
Les thérapies à domicile tels que le repos, l'application de glace, les étirements et la prise d'anti-inflammatoires peuvent aider à réduire la mal et l'irritation associées à l'épine de Lenoir.1. Maintenez une Bonne Hygiène - Lavez et séchez vos orteils quotidiennement, en portant une soyez prudent particulière aux espaces entre les orteils. Utilisez une crème hydratante par garder la pores et peau douce et souple.Les options à la chirurgie comprennent les remèdes conservateurs tels que la thérapie physique, V.Wcj.Dns4.cn les injections de corticostéroïdes et les thérapies spécialisées telles que la thérapie par ondes de choc.
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